Определите задачи, с помощью которых вы сможете достичь своих целей. 

Например, вы захотели овладеть профессией мастер — бровист. Сформулируйте цель — стать востребованным специалистом через полгода, потом примите решение, запишитесь на профессиональные курсы. И ставьте задачи, которые помогут к этой цели подойти.

А ещё используйте самую универсальную технологию — SMART. Она включает в себя 5 критериев, которым должна соответствовать правильно поставленная цель и задачи.

• 🔸 Конкретность (S)

Формулируйте понятно и максимально четко.

Конкретная задача отвечает на вопросы: Что? Кто? Где?

• Просто
• Точно
• Определенно

Не “похудеть” или “научиться”, а  "Мой вес равен 65 кг”, “У меня доход в 100 000Р". 

• 🔸 Измеримость (M)

Задача должна быть с цифрами:

Сроками, объемом, процентами, соотношением, временем

Любая работа подразумевает результат.
К чему нужно прийти? Как определить, что поставленная задача выполнена? 
Выучено 100 английских слов, прочитано 60 книг, заработано 800 тысяч рублей.

• 🔸 Достижимость (A)

Задумайтесь, реальна ли ваша задача.

Проверяя по этому критерию, проведите учет ресурсов. Это время, знания, навыки, деньги, полезная информация, знакомства, опыт. 
Часть из этого у вас уже есть, а кое-что еще надо раздобыть.

• 🔸 Согласованность (R)

С чем или кем нужно согласовывать?

Со всем!

С реальностью…

С уже существующими планами…

С желаниями…

Плохо стыкуются задачи например, выспаться и бегать в 5 утра...
Если есть противоречия, то надо пересматривать и корректировать планы.

• 🔸 Ограниченность во времени (Т)

Если у задачи нет конечных временных границ, то достигать ее можно бесконечно. Поэтому важно ставить рамки, в течение которых желаемые планы должны быть реализованы.

Четко поставленные сроки мотивируют работать активнее.
и эффективнее.

Зная, что, где и когда вы хотите получить, легче достичь желаемого. 

Итак, подытожим. Запомните...
5 золотых правил постановки задачи:

1. Задача должна ставиться в простой и краткой форме (1-2 предложения на определенную тему).

2. Задача полезна, если она описывает цель, к которой надо стремиться.

3. Задача должна поддаваться количественному измерению и иметь сроки выполнения.

4. По возможности задача должна быть амбициозной. Задача должна содержать сложность и риск, но всегда оставаться реалистичной, т.е. выполнимой.

5. Нельзя назначать слишком много задач: надо расставлять приоритеты.